痔に効果的なツボ

痔の治療には市販や処方してもらった軟膏を塗る他に、ツボ療法も同時に取り入れると治りが早くなります。痔に効果的なツボは頭頂部の百会（ひゃくえ）。両手の中指を重ね、ひじを横に開いて指圧して下さい。腕にあるツボ孔最（こうさい）も効果的。ひじの横じわから指幅3本分手首よりのところにあるツボを、肩の方に向けひじを上げるように指圧します。そして仕上げに尾骨の先端のすぐ下にある長強（ちょうきょう）を温めます。ドライヤーの温風をあてることでツボが刺激されます。痔は酷くなると貧血や動悸、息切れを起こすことも。早めに治療するようにしましょう。

初期段階から痛みが出るまでカバー

軽い症状のうちならば百会や長強を刺激することでも症状を和らげることができます。百会は指圧の他に、束ねたつまようじやお灸で刺激することも可能。早くに効果を出したいときに便利です。痛みが出てきたら、それを緩和する孔最が効果的です。症状の段階により使い分けましょう。