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症状別効果的なツボ②
ツボは体の表面だけではなく、体調そのものの悩みをやわらげたりもします。 胃や内蔵などの体調不良で悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 便秘気味だったり、はっていたり、はたまた胃痛があったりと。 お腹の周りにはさまざまなツボがあるのでそれぞれ使い分けましょう。
低血圧に効果的なツボ
一般的に最高血圧が100以下の場合を低血圧といい、様々な症状が出ます。それを改善するのにツボ療法も役に立ちます。まず背骨の両脇のツ…
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高血圧に効果的なツボ
生活習慣病の原因の一つと数えられる高血圧。放っておくと心臓病や脳卒中などの循環器疾患の大きな危険因子となるので改善が求められます…
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便秘に効果的なツボ
便秘に悩む女性も多いのではないでしょうか。腸の動きを活発にするツボを刺激して頑固な便秘に対抗しましょう。まずお腹のツボ大巨（だいこ）を…
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下痢に効果的なツボ
精神的な原因により、腸のぜん動運動が活発化しすぎた状態の下痢にはツボ療法が効きます。まずはへそから指幅3本分のところにある胃経のツ…
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食欲不振・胃もたれに効果的なツボ
胃の働きが悪くなり、食物が長時間胃の中にとどまることによって胃もたれは起こります。そうなると食欲不振にもつながる悪循環にも。胃の働きを…
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胃痛に効果的なツボ
胃の疾患の多くは精神的なものにより、それを改善するにはツボ療法が最適です。みぞおちの裏にあたる場所に存在するツボ胃兪（いゆ）にゲンコツ…
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腹痛・食あたりに効果的なツボ
腹痛には食あたり、胃ケイレン、神経性胃痛など様々ありますが、その一部にはツボ療法で和らげるものも。例えば胃弱には胃兪（いゆ）が有効です…
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おなかのはりに効果的なツボ
お腹が張って重く感じる、だるい、むかむかするなどお腹の張りに関する悩みもツボ療法で楽にできます。へその高さにあるツボ大黄（だいおう）は…
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