花粉症に効果的なツボ

春先の花粉が多く飛ぶ時期に起きる鼻炎、花粉症に悩まされている方も多いことでしょう。体質だと諦めずに、ツボ療法を試してみませんか。花粉症や風邪に効くツボ風池（ふうち）は後頭部の髪の生え際辺りにあり、親指をあてて頭を傾けて指圧するのがポイントです。鼻の下にある溝の真ん中、水溝（すいこう）も花粉症に有効です。柔らかい部分なので力を入れ過ぎないように人差し指でやさしく指圧します。そして胸骨の下、みぞおちの真ん中にある巨闕（こけつ）も指圧による効果が期待できます。これらのツボを刺激し春先を楽しい季節にしませんか。

体質改善にもツボ療法が○

鼻炎や鼻づまり、目のかゆみなどの花粉症を引き起こす、アレルギー体質の改善にもツボ療法は役に立ちます。毎日ツボ刺激を続けることにより慢性化した鼻炎を徐々に治していくことも可能です。毎年花粉の季節が憂うつな方は継続的にツボ押しを試してみてはいかがでしょうか。